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Antara, ein Fitnessprogramm aus der Schweiz soll die Körpermitte stärken und Atmung optimieren.

Das Ganze erinnert an eine Boy-Band vor ihrem Bühnenauftritt, wo noch mal schnell die Muskeln voll Blut gepumpt werden, damit die Mädels vor der Bühne auch sehen können, was für gestählte Bodys unsere

Manche Leute trainieren, um nackt gut auszusehen. Andere wollen beim Training nackt gut aussehen. In den USA greift eine neue Marotte um sich: Nackt-Yoga.

Damien Walters hat einen muskolösen, gestählten Körper. Aber wirklich perfekt wird er durch seine Körperbeherrschung. Sie macht seine waghalsigsten Stunts und Sprünge erst möglich.

10 gute Bauch, Beine und Po Fitness Übungen mit Anleitung. Alle Übungen sind mit Bildern und es gibt sogar ein Video zu jeder Übung - gut zum Abnehmen für zu Hause.

Olivier Lemieux ist Artist im Cirque du soleil und in in diesem Video kann man mal sehen, wie er bei seinem Training an der sogenannten Trampolin-Wand die Wände hochschwebt.

Der Dialog zwischen den Kulturen ist heute vielleicht wichtiger denn je. Ein Forum für junge Führungskräfte hat sich den deutsch-türkischen Dialog auf die Fahnen geschrieben.

Wer vor dem oft propagierten Ausdauertraining zurückschreckt, wird sich darüber freuen, dass kurzes Intervalltraining gut für den Blutzuckerspiegel ist.